包皮(foreskin)，也称阴茎包皮，是阴茎颈前方皮肤形成的双层游离的环形皱襞，包绕着阴茎头(即龟头)。割了皮包多久恢复正常?

　　割了皮包(包皮环切术)后恢复正常的时间因个体差异和术后护理情况而异，但一般可以分为以下几个阶段：

　　初步愈合阶段：

　　时间：大约7-10天

　　特点：伤口初步闭合，不再流血，没有炎性渗出。但此时伤口可能还会有水肿，触碰时可能会有疼痛的感觉。

　　注意事项：在此期间内应避免剧烈运动及局部摩擦，可以进行淋浴以及正常的活动。

　　完全愈合阶段：

　　时间：大约1个月

　　特点：结痂脱落，水肿消除，皮肤也长得比较牢固。此时已经可以进行性生活、跑步、踢球、游泳等稍微剧烈的活动。但切口周围可能还能摸到一圈硬的条索，切口还有一些红色，和周边皮肤能看出明显的界限。

　　注意事项：术后一个月内禁止过性生活及手淫，以防止伤口裂开。同时，应注意保持会阴部清洁，防止发生逆行感染。

　　塑形恢复阶段：

　　时间：大约3个月

　　特点：瘢痕基本上可以软化，切口也可以和周边皮肤颜色相似，已经不太看得出来了。

　　注意事项：在这个阶段，患者可以继续保持清洁和避免剧烈运动的措施，以确保完全恢复。

　　此外，影响恢复时间的因素还包括患者的术后调理方式、手术方式等。如果个人体质较差或术后护理不当导致感染等情况发生，恢复时间可能会延长。为了加快恢复进程并减少并发症的风险，建议患者在术后注意以下几点：

　　保持手术部位清洁干燥，避免阴茎碰水。

　　避免剧烈运动以防止伤口裂开。

　　穿宽松纯棉衣物以减少摩擦刺激。

　　合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜以补充维生素等营养素。

　　如果出现异常情况如感染、出血等应及时就医并按医嘱进行处理。注意，以上内容仅供参考，具体恢复时间可能因为各种因素影响。