肾结石，顾名思义及时肾脏内出现结石，已经有大量的临床实验证明了，肾结石的发病原因很多，而且多半和患者自己的生活习惯有关，特别是饮食习惯。中山男科医院的专家表示：现在的技术治疗肾结石不在话下，能彻底的去除结石，但是患者的配合在治疗过程中也是很重要的，所以，患者主动配合做好术后的护理对疾病的恢复更有利。那么，肾结石手术后患者要做哪些护理措施呢?

1、调整饮食结构：避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。对于草酸钙结石，限制高草酸食物如菠菜、番茄、 茶叶、可可、巧克力等及高钙食物牛奶、奶酪等。

2、参加有氧运动：适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

3、远离烟、酒：烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟、喝酒，极易导致人体的酸化,使得肾病有机可乘。

4、保持良好心情：不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾结石的发生。

5、生活要规律：生活习惯不规律的人,如彻夜在KTV欢唱、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，而且还容易患糖尿病。

其实上述的事情都是什么难以办到的事情，这样轻而易举的小事就能帮助恢复健康，何乐而不为呢?中山男科医院专家提示：疾病多半都是由于这些微不起眼的小事引起的，正所谓星星之火可以燎原，就是指微力量的强大。所以，男性朋友们千万不要小看这些琐事，预防疾病就是要从这些小事做起，养成良好的生活习惯。