夫妻之间性生活是个健康组成部分，不过很多人都想知道不知道正常的性生活应该多久一次，也不知道是一个晚上多次性生活好，虽说有人长达几小时，也有人短则几分钟，究竟是长时间的正常还是短时间正常呢?

　　医生表示，怎样的性生活频率算正常，对于男性来讲，这个问题是没有明确答案的，要考虑到多方面的因素。不同年龄段的男性，身体机能不一样，对性生活的需求程度也不一样。性生活多久一次算正常，首先就要考虑到年龄对性需求的影响

　　性欲减退的原因是什么?其实有很多人都不明白，为什么没有以前的冲动，为什么对于性越来越冷淡，就算是过夫妻性生活时，也没有了以前的激情，纯粹是为了满足对方的性要求。这可该怎么办呢?本来正常的夫妻性生活不仅可以促进夫妻感情，而且还有利于双夫健康。究竟是什么导致没有的这种欲望呢?

　　1、 性欲一般是在无意之间激起的，性欲增强到自己自愿加入性交活动的程度。但是有些时候会出现一方的原意，而另一方却不原意的现象，但是后还是被强迫了性交。那么这种性生活频率都是不正常的。因为这种性交不能让双方感到性福、快乐。属于过度的情况。所以男女在性交的时候双方都原意才进行，质量也。

　　2、 性交的过程能给人带来舒适快乐的影响。但是前提是男女双方在性交的过程中要配合好。若出现性交的不适情况，那么就不属于正常的性生活了。所以性生活的质量需要双方的积极参与才行。

　　3、 性交后让人感到轻松、愉快时，不会影响二天的工作，那么都属于正常的现象。

　　温馨提示：性生活频率对生殖系统的健康很重要，性生活过多，会透支生殖系统的健康，引发多种生殖疾病;性生活过少，则会“憋坏”身体，引发结石、性功能退化、生育能力受损等危害。您如果对性生活方面有疑虑，可以直接咨询医生。