中山健民医院医生指出：虽然说早泄的调理可以有效的协助患者进行康复，如果在发生早泄之前可以有效的进行预防的话，对患者朋友是非常重要的，所以就来给大家深入的介绍一下怎么预防男性早泄的问题，希望对您有所帮助。

怎么预防男性早泄?　　中山健民男科医院指出：只要平时生活中养成良好的生活习惯，不要有什么心理负担，积极治疗就可以了，不必有太大的心理负担。早泄一定会很快康复的。修身养性，节制房事，保养肾精，同时注意房事卫生，戒除手yin习惯，进行夫妻双方性教育，防止将正常情况误解为早泄。

1、禁止手yin，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性jiao的方式来延长二次的性jiao时间，这样有损于健康，并不可取。

2、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

3、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性jiao方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

4、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

5、性jiao前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

温馨小贴士： 男性疾病是一种高发性的疾病，而且随着社会压力增加，越来越多的男性患上了男性疾病，所以男性朋友一定要及时关注自己的健康状况，一旦出现异常状况就要及时到正规医院接受检查。中山健民医院经卫生部批准成立，汇聚大批男性权威医生，高效治疗各类男性疾病。