阳痿，是男科疾病中的一种对男性的影响是比较大的疾病之一，阳痿可以分为器质性、心理性或混合性三种类型。其中心理性阳痿较为常见。

中山健民医院专家表示男性在平时做好以下这些情况：

1、正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳萎的发生。

2、避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳萎的药物。

3、避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

4、节房事，戒手yin。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手yin导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

5、提高身体素质：身体虚弱，疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

6、情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳萎一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。

温馨提示：无论是何种疾病来说，对于患者朋友们来说的危害都是很大的，一旦患病，记得不要拖延，请一定要及时到正规专业的医院检查确诊。如果您还有其它疑问和顾虑请点击我们的医生在线进行免费咨询。