勃起障碍是男性疾病中常见的一种，它对男性朋友们的日常生活带来了严重的影响，甚至还会导致男性不育的出现。因此一定要及时的预防，以免疾病的出现，减少疾病造成的危害。那么，预防男性勃起障碍的方法有什么？下面我们看看中山男性医院医生的详细介绍。

    预防男性勃起障碍的方法有以下这些：

    1、积极运动。平时要加强体育锻炼，增强体质和抗疾病能力，要多增加夫妻间的交流，以此来缓解精神压力，避免病情恶化。

    2、科学饮食。饮食对男性健康影响很大，而勃起障碍疾病有很大一程度跟饮食有关，因此要想避免勃起障碍的发生，男性首先要注意膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，增加必要的营养。

    3、劳逸结合。虽然工作忙，但男性也要注意多休息，不要过度劳累，要养成良好的生活习惯，保持身心愉悦；另外要改变不良的生活方式，戒烟酒，有规律的锅性生活。

    温馨提示：如果男科疾病早期不及时治疗，病情恶化到一定程度、甚至会导致男性不育的现象出现，届时疾病不仅难以治疗，患者还要面临高额的治疗费用。因此建议广大患者朋友，有病一定要早治，切莫为日后健康生活埋下隐患.