中山健民男科医院专家讲解：阴茎是男性在性生活中的根本，正常的阴茎勃起才能保证性生活的质量。近年来，男性出现了阴茎无法勃起的现象逐渐增多，不但会影响到男性的健康，还会使得家庭出现不和。在日常我们应该需要注意些什么呢?

1、注意健康饮食　　饮食上面，可以吃些羊肉、海鲜、动物肾脏等。虽然没有药品作用大，不过注意一些饮食对疾病的预防却有一定好的帮助。

2、多去运动，提高身体机能　　加强体育锻练能够预防和帮助早泄康复是医学界公认的方法。所以，健康得从运动做起，不过强度不用太高，像慢跑、体操、各种球类等。

3、关爱身体，定期检查　　中年后的男人容易成为各种疾病的攻击对象，尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病，都会给男性的性功能带来不良影响。

温馨小贴士： 男性疾病是一种高发性的疾病，而且随着社会压力增加，越来越多的男性患上了男性疾病，所以男性朋友一定要及时关注自己的健康状况，一旦出现异常状况就要及时到正规医院接受检查。中山健民医院经卫生部批准成立，汇聚大批男性权威医生，高效治疗各类男性疾病。