中山健民男科看医院的医生表示，前列腺增生是老年人容易发生的疾病，大约一半以上的老年男性都患有前列腺增生,但因种种原因不愿意去医院就诊。

　　老年人前列腺增生该怎么护理呢?

老年人患前列腺增生都是因为平时饮食和个人习惯所导致的，当面对外界的刺激而产生不良情绪时，老人要善于控制和调节，凡事要想得开，经常保持乐观开朗的心态，忘记年龄，忘记病痛，忘记恩怨，平心静气对待一切事物，健康而幸福地生活。而在炎夏天热之时，更应注意前列腺增生的预防，在膳食上要做到“三少”。

　　1、少吃甜食，有防于前列腺增生

夏天一般食用甜食较多。甜食含糖分高，产生的热量也高。若老人过多食用，就会化热生火，使体内糖分过多，影响脾胃的消化吸收，引起消化不良，产生食欲减退，胃脘胀满，口腻无味，嗳气吞酸、前列腺充血而导致前列腺增生等现象。老人过多食用甜品，使糖分在身体内积存下来，多表现为老年人常见的“肥胖”现象，血脂升高，从而影响心肺功能，甚至导致心肺功能衰竭。因此必须忌食过甜之品。少量的饼干、烙饼等少糖的食物可适当进食。

　　2、少吃肉食，有防于前列腺增生

老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患前列腺增生症状，不利于心脑血管病的防治。尤其是夏季天热，吃肉易生痰火，饮食应以健脾、消暑、化湿为主，如多吃些豆腐、鲫鱼、西瓜、苦瓜、绿豆和玉米等食品，尽量不吃难以消化、过于肥腻及辛辣的食物。采用绿豆、扁豆、莲子、荷叶等加入糯米等一并煮粥，凉后食用，可健脾胃，祛暑热、滋润前列腺。

　　3、少喝冷饮，有防于前列腺增生

老人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退，夏季又要受到暑热湿邪的侵袭，影响了脾胃消化吸收功能，如吃生冷食物、饮冷饮，就会损害脾胃。各类冷饮虽可消暑解热，但对消化道黏膜都会产生不良刺激，可使胃肠液循环减慢，肠蠕动变弱，甚至出现痉挛现象。因此，老人要少喝冷饮，少吃冷食。有消化道疾病的老人尤应注意。消暑除倦可喝不太浓的热茶。有前列腺增生的老年人更不能和冷饮，因为冷饮会加重前列腺增生的反弹效果，所以多喝温水有好处。

以上文章内容就是中山男科医生对于“老年人前列腺增生护理过程中有哪些禁忌”的相关介绍，希望对广大男性朋友们有帮助。前列腺增生这种男科疾病在性生活中给男性朋友们造成的影响是巨大的，不仅会导致男性朋友们在性生活中难以满足妻子 对性生活的需求，而且在日常生活中男性朋友们还难抬起头来，导致自卑、孤僻等情况的出现，危害男 性朋友们的身心健康。所以男性朋友们在日常生活中一定要重视这种疾病，及早做好相关的预防工作， 做健康男人。