男人尿道炎 多是宠出来的，赵师傅是个老司机，常年在路上开出租车，找厕所不太方便，为了省事平时尽量少喝水。近来，老赵小便时总觉得不舒服，尿道有烧灼感，而且越来越不能憋尿。本来半天方便一次，现在一两个小时就要上厕所了。有几次客人坐在车上，老赵匆匆停下来找厕所。去医院检查，发现尿路感染。

　　尿路不畅，感染风险增加12倍。

　　尿路感染是由致病菌引起的泌尿系统炎症，包括尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。常见的致病菌是革兰氏阴性杆菌，主要来自肠道，其中大肠杆菌为常见。专家提醒，正常人的尿道口甚至前尿道都有细菌寄居，通常这些致病菌与人体和平，但在某些情况下，它们可能上升到膀胱，引起膀胱炎，其中约30%也可能通过输尿管进入肾脏，引起肾盂肾炎。那么，尿路感染是引起的呢?

　　专家指出，尿路感染有机体的原因，如女性尿道比男性短而宽，糖尿病等慢性病降低人体免疫力，会增加感染风险。与此同时，一些坏习惯也可能招来尿路感染，老赵身上有三种常见的，即坐得久，喝水少，老憋尿。

　　锻炼少，坐久了可能是现代人的通病，尤其是现在，炎热的天气让人不愿意多活动。大肠杆菌是肠道中的正常居民，一旦到达泌尿道，就会引起炎症。研究表明，80%的尿路感染是由大肠杆菌引起的。久坐的坏习惯会使外阴长时间处于潮湿闷热的状态，细菌繁殖加快，尤其是在高温潮湿的天气或环境中。

　　小便时，尿液对尿道有冲刷作用，如果少喝水或经常憋尿，这种冲刷作用会增加细菌在尿道内滋生的风险。研究表明，尿流不畅者尿路感染的发生率是正常人的12倍。

　　规范治疗，警惕复发。

　　若出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染症状，一定要及时到正规医院就诊。确诊为尿路感染后，大多数医生会根据常见病原菌给予敏感抗生素。在病原菌种类不明确之前，可以给予喹诺酮、青霉素、氨基糖苷类抗生素、头孢菌素等。，然后根据尿培养的药敏结果及时调整用药。值得注意的是，有些病人在治疗过程中，自己觉得症状消失了，便不再吃药，导致病情反复发作。在此提醒患者，必须遵医嘱使用足够的抗菌药物，使血药浓度在短时间内达到足以消除致病菌的浓度。并且应用抗菌药物一般要持续到症状消失，尿培养转阴两周。

　　此外，许多具有清热解毒作用的中药对尿路感染非常有效，如中成药三金片、清热解毒、利湿通淋、益肾补虚、改善临床症状、调节整体功能等。三金片作为纯中药制剂，不会产生耐药性，特别适合反复服用抗生素或耐药性的患者。预防慢性尿路感染复发非常重要。中医学对慢性病的治疗强调三分治，七分养，在养和治中又强调标本兼治。三金片不仅能有效缓解尿频、尿急、尿痛等症状，还能调节全身功能，提高机体免疫力，治标治本，做到正气存内，邪不可干，既能加速治愈，又能进一步防止疾病复发。

　　防止尿路感染的五种方法。

　　尿路感染一旦发作，患者往往会非常痛苦。美国梅奥诊所的泌尿外科诊所的泌尿外科专家也建议通过以下两种小方法缓解不适。，多喝水，多喝水可以稀释尿液，冲洗尿道。但是不要喝咖啡、酒精饮料和含咖啡因的软饮料，因为在尿路感染过程中，这些饮料会刺激膀胱，使患者尿频。其次，将热水袋涂在下腹部，有助于缓解膀胱的压力和不适。

　　与其预防疾病，不如预防疾病。夏秋之交天气依然炎热潮湿，人们出汗更多。注意以下五个生活细节，可以让我们远离尿路感染。

　　，多喝水。每日至少2000毫升，少量多次饮水，保持2-3小时一次排尿，使尿液有规律地冲洗尿道。维生素C可以提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌难以生存。因此，喝橙汁、柠檬水、猕猴桃汁也非常有利于预防尿路感染。

　　二是不憋尿。要杜绝憋尿这一坏习惯，一旦因憋尿而引起尿路感染，尿频、尿急、尿痛的膀胱刺激征就无法忍受。

　　三是适度运动。尽管天气炎热，但不要久坐，适当的起床运动可以增加身体的免疫力。

　　四，保持卫生。若出汗过多，每天冲凉。

　　五，宽松的衣服。许多女性喜欢穿紧身衣服，如牛仔裤、紧身内衣等。长期穿这种衣服会使会阴局部处于湿热环境，增加细菌繁殖。